Mama Adele Secret Supplements

MILK PUMPING SCHEDULE Untuk Ibu Bekerja

Posted by Unknown with No comments

(*credit kepada blog Breastfeeding Joys and Loves)

Setelah habis berpantang, pasti ramai ibu-ibu yang risau dengan penyusuan bayi-bayi mereka. Dan seboleh-bolehnya anda tetap ingin menyusukan sendiri bayi anda dengan susu ibu kan?

Bagi ibu-ibu yang bekerja jadual ini mungkin dapat membantu agar jadual pengepaman susu adalah teratur dan berjalan lancar untuk mengelakkan bengkak susu dan stok EBM yang mencukupi. Ibu-ibu juga dapat merancang jadual keesokannya melalui Jadual “pumping” ibu bekerja ini.

Sebenarnya suhu tertentu yang menentukan jangka hayat susu perahan ibu. Jadi PANDUAN PENYIMPANAN EBM ini mungkin membantu anda untuk membuat susu perahan yang seterusnya dan memastikan EBM adalah mencukupi

TIP DAN CARA PENYIMPANAN

Di Pejabat

* Simpan susu yg telah diperah di bahagian bawah peti sejuk dan bukan di bhgn beku. Ini bertujuan memelihara kehilangan antibodi akibat pembekuan (susu ibu yg dibekukan masih jauh lebih baik daripada susu formula kerana susu ibu mengandungi antibodi)
* Jika tiada peti sejuk, simpan di dalam cooler bag yang diletakkan bersama pek ais

Di rumah

Simpan sebanyak yg boleh dibahagian bawah peti sejuk dan sedikit shj dibhgn beku.

* Susu yg disimpan dibhgn bawah akan dibekalkan kepada bayi untuk bekalan hari esok.
* Susu yg disimpan dibhgn beku adalah untuk dijadikan stok beku perahan susu ibu.

Contohnya: Katakan anak anda 1 hari minum 4 botol susu perahan. Jika satu hari kita berjaya mengumpul 4 botol susu perahan semasa bekerja. Bila pulang ke rumah, simpan 3 botol susu perahan baru di bahagian bawah peti sejuk untuk kegunaan esok hari dan 1 botol lagi ke dalam bahagian beku. Sebagai ganti, keluarkan 1 botol EBM yang bertarikh paling lama dari bahagian beku ke bahagian bawah peti sejuk untuk dicairkan untuk kegunaan esok hari.

PERKARA YANG DILARANG

Jangan simpan susu perahan di bahagian pintu peti sejuk kerana suhu di bahagian pintu tidak stabil (kerana kekerapan membuka dan menutup pintu peti sejuk). sebaiknya simpan susu perahan di bahagian paling atas dan paling dalam kerana suhunya lebih stabil.

Jangan penuhkan bekas sehingga ke penutupnya, tinggalkan sedikit ruang untuk membolehkan pengembangan berlaku apabila susu dibekukan .

Sebarang pertanyaan, konsultasi dan pesanan boleh hubungi saya di:

BIBI SUSANA BT SUGANDI

♥ sms/whatsApp: 014-6963990

♥ Emel : adeliasusana@gmail.com atau susanasugandi@yahoo.com

♥ Fb:bibi suzanne fb Page: Mommy's Secret Supplements

Posted in TIP 'MILK PUMPING'

Pil Kalsium Ostematrix Shaklee Lebih Dari Kalsium

Posted by Unknown with No comments

Rasanya jarang yang tidak tahu pasal kalsium kerana hari-hari kita dihidangkan dengan iklan susu. Semua sedia maklum yang susu mengandungi kalsium. Tahukah kita betapa pentingnya kalsium? Kepentingan utama kalsium sudah tentu untuk membina tulang dan gigi yang kuat.

Tulang merupakan struktur penting di dalam tubuh manusia. Ia merupakan kerangka yang menyokong berat badan dan organ utama seperti paru-paru, jantung, hati dan ginjal serta membolehkan kita menggerakkan otot-otot dan tubuh secara bebas. Mengekalkan kesihatan tulang secara optima adalah penting bagi mendapatkan kesihatan optima menyeluruh.
Selain dari untuk tulang dan gigi, kalsium berfungsi untuk:
1. Mengekalkan tekanan darah yang normal. 2.Membantu pengecutan otot dan saraf 3.Membantu mengurangkan sindrom PMS seperti kekejangan, kembung, moody. Amat sesuai bagi wanita yang selalu berhadapan masalah bila didatangi haid.

Apa kandungan Ostematrix Shaklee?

- 1,000 mg (100% DV) kalsium unsur dari sumber alam semula jadi yang paling yang concentrated dan mudah diserap

- 400 mg (100% DV) magnesium untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang dan membantu menguatkan tulang

- 400 IU vitamin D (100% DV) untuk merangsang penyerapan kalsium

- Boron dalam jumlah yang disokong secara klinikal untuk membantu metabolisme tulang

- Vitamin K membantu mengikat mineral untuk membentuk tulang

- Mangan, copper, dan zink - co-factor yang mengaktifkan enzim yang membantu membina jisim tulang

- OsteoMatrix juga membantu mengekalkan tekanan darah yang normal dan mengurangkan gejala PMS. Ia juga membantu dalam pengecutan otot dan transmisi saraf.

- See more at: http://www.vitaminasli.my/2013/03/ostematrix-shaklee-promosi-bulan-mac.html#sthash.7eRUqhYF.dpuf.

Lebih daripada Sekadar Kalsium
OsteMatrix^TM membekalkan nutrien-nutrien harian termasuk kalsium yang dapat membantu dalam pembentukan dan penjagaan tulang dan gigi. Ia juga mengandungi magnesium, vitamin D dan mineral zink, tembaga dan manganese untuk membantu dalam memelihara kesihatan yang baik. Kaplet yang bersaiz kecil dan disalut licin ini juga mudah ditelan.

Tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna atau bahan pengawet tambahan.

Apa Kandungan Dalam Ostematrix Shaklee?

1000mg (100% DV ) kalsium unsur dari sumber alam semulajadi paling concentrated dan mudah diserap.
400mg (100% DV) magnesium untuk membantu menggabungkan kalsium kedalam tulang dan menguatkan tulang.
400 IU Vitamin D untuk meransang penyerapan kasium.
Boron dalam jumlah yang disokong secara klinikal untuk membantu metabolisme tulang.
Vitamin K membantu mengikat mineral untuk membentuk tulang.
Mangan, copper dan zinc merupakan co-factor yang mengaktifkan enzim yang membantu membina jisim tulang.

Siapa yang memerlukan Ostematrix Shaklee

Mereka yang kurang mendapat zat membina tulang dari makanan harian.
Wanita berumur 30 tahun keatas, remaja dan warga tua.
Ibu hamil dan menyusukan anak.
Wanita yang mengalami gejala PMS.
Perokok, orang yang kerap mengambil alkohol dan minuman ringan kerana tabiat ini menghalang penyerapan kalsium.
Orang yang jarang dan tidak suka minum susu.
Orang yang mementingkan tekanan darah normal.