Bakar, Buang Dan Bina Dengan Shaklee

3 Langkah untuk Menurunkan Berat Badan dengan Shaklee
 
LANGKAH PERTAMA : DETOX
Detox adalah proses membersihkan usus dimana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar. Selepas dinding usus kita bersih. baru badan kita dapat menyerap nutrien pada tahap optimum.
Apa yang sesuai untuk detox adalah Herb-lax atau Alfalfa. Bagi mereka yang tidak mengalami masalah sembelit boleh cuba Alfalfa. Herb-lax pula sesuai untuk mereka yang mengalami masalah sembelit. Saya tidak menggalakkan Herb-lax diambil oleh ibu-ibu yang menyusu kerana bimbang akan memberi kesan cirit birit kepada anak.

LANGKAH KEDUA : MEMECAHKAN LEMAK
Proses memecahkan lemak boleh dilakukan dengan mengambil Lecithin atau omega. Lecitin dinamakan “pengemulsi semulajadi” kerana ia mempunyai kesan melekat pada lemak, dalam perkataan ringkasnya,ia menyebabkan lemak tu terapung di dalam darah, dan seterusnya mencegah lemak dari melekat kat dinding membran. Lecitin tak boleh dihasilkan oleh badan tetapi ianya sangat diperlukan oleh badan.
Walau apa juga supplemen yang anda makan untuk kurus anda haruslah menjaga pemakanan seharian anda, jangan makan sesuka hati. Kena kurangkan lemak dan minyak , rajin bersenam dan banyakkan minum air. Sekurang-kurangnya 3L sehari.

LANGKAH KETIGA : MEMBINA OTOT DENGAN PROTEIN
Protein sangat diperlu untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan perkembangan otot, menjaga nafsu makan dan menjaga otot bebas lemak. Kajian menunjukkan protein dapat membakar kalori sampai sebanyak 35%.  Untuk protein terbaik, anda boleh memilih samada Cinch Shake atau jika anda ibu yang menyusukan anak, jangan ambil Cinch Shake ni, tapi gantikan dengan ESP/ MealShake (ESP juga membantu mempercepatkan penghasilan susu badan).
Kenapa perlu mengambil protein? Kerana apabila lemak diuraikan daripada badan, otot diperlukan untuk menggantikan ruangan yang kosong itu bagi mengelakkan kulit kelihatan tidak bermaya, lembik dan kusam. Bagi anda yang sedang dalam proses mengawal berat badan,pastikan protein terkandung dalam setiap makanan anda. Protein sangat perlu untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan perkembangan otot, menjaga nafsu makan dan menjaga otot bebas lemak. Kajian menunjukkan protein dapat membakar kalori sampai sebanyak 35%. Cth makanan yg kaya protein kacang soya, ikan, telur, hasil tenusu(susu,keju,yogurt), kekacang, avokado, ayam, tauhu.

JOM DAPATKAN SET DIET 3B SHAKLEE INI.

Sebarang pertanyaan, konsultasi dan pesanan boleh hubungi saya di:

BIBI SUSANA BT SUGANDI

♥ sms/whatsApp: 014-6963990

♥ Emel : adeliasusana@gmail.com atau susanasugandi@yahoo.com

♥ Fb:bibi suzanne  fb Page: Mommy's Secret Supplements

Read More

Kepentingan Breastfeeding Dan Cara Menambah Susu Ibu

Seandainya anda mengambil supplemen untuk tujuan penyusuan, perlulah di fahami bahawa vitamin bukanlah salah satu cara membanyakkan susu ibu. Vitamin diambil demi memastikan tubuh ibu sentiasa sihat, bertenaga, ceria dan terus bersemangat serta secara langsung mampu membekalkan susu ibu kepada si manja.

Kejayaan penyusuan antaranya adalah bergantung kepada kesihatan ibu. Konsep penyusuan antaranya adalah bergantung kepada kesihatan ibu. Konsep asas penyusuan perlu difahami terlebih dahulu iaitu:

KEBIH KERAP BAYI DISUSUKAN ATAU LEBIH KERAP SESI PERAHAN, MAKA LEBIH BANYAK SUSU DI HASILKAN.

• Si ibu kerap menyusukan bayi secara langsung atau bagi ibu yang berkerjaya, membuat sesi perahan yang konsisten setiap 3jam atau tidak lebih dari itu.
• Si ibu memastikan pengambilan air yang seimbang dan secukupnya setiap hari iaitu tidak kurang dari 3 liter sehari dan memastikan dirinya mengambil makanan seimbang dalam menjayakan penyusuan lengkap buat si manja.
• Si ibu juga digalakkan mendekatkan diri dengan Pencipta demi memastikan keseimbangan keperluan rohani dan jasmani dititikberatkan.

Banyakkan kelebihan yang bayi anda boleh dapat melalui breastfeeding. Malahan dalam Islam, adalah digalakkan si ibu untuk menyusukan anak sehingga berusia 2 tahun.

Dan sekiranya anda nak…

-Bertenaga sepanjang hari,

-Tak nak cepat lapar,

-Susu pekat supaya anak cepat kenyang.

-Mencantikkan kulit Ibu.
-Berat badan tidak naik mendadak.

Jom Cuba SET PENYUSUAN SHAKLEE MAMA ADELE.

*Malahan dengan SET PENYUSUAN SHAKLEE ini, tiada lagi masalah susu kering atau tak cukup susu kepada para ibu!

Fungsi setiap produk diringkaskan seperti berikut:

1) ESP untuk top-up kekurangan protein di dalam diet anda. Walaupun kita makan ikan, ayam, daging dan macam-macam lagi, kebiasaannya protein tersebut sebahagian besar terurai apabila dimasak.  Disebabkan ESP kaya dengan protein, ia bukan sahaja membanyakkan susu. ESP juga membantu mengekalkan tenaga, lambatkan rasa lapar dan mencantikkan kulit.

2) Alfalfa berfungsi sebagai Milk Booster. Alfalfa juga merupakan supplemen kewanitaan yang hebat kerana membantu merawat masalah keputihan disamping mengetatkan rahim. Cadangan pengambilan sehari cuma 6biji sahaja.
(Alfalfa tidak dibenarkan kepada pesakit SLE LUPUS)

3) Lecithin berfungsi untu menguraikan lemak-lemak dari makanan yang masuk kedalam badan si ibu dan ini akan mengawal berat badan ibu supaya tidak naik terlalu banyak.Selainitu, lecithin juga dipercayai dapat embantu perkembangan otak bayi!

ADD ON >> Ostematrix berfungsi sebagai supplemen kalsium kerana kekurangan kalsium boleh memberikan impak secara direct terhadap penghasilan susu. Ibu yang menyusu memerlukan sekurang-kurangnya 1000mg kalsium sehari.

Saya sendiri telah mencubanya dan amat teruja dengan kesan yang saya dapat dari SET PENYUSUAN SHAKLEE ini. KISAH SAYA JATUH CINTA DENGAN SHAKLEE.

Anda ingin mencubanya? Isi ORDER FORM di sebelah bawah kanan blog ini.

TERIMA KASIH.

Read More